La boxe est un sport complet, qui vous offrira une multitude de bienfaits, tant sur le plan mental que physique.
Je vous aiderai, grâce à des exercices variés, à tonifier l’ensemble de vos muscles, à développer votre système cardio-vasculaire et à améliorer votre souplesse.
Ainsi, cela vous permettra de maîtriser vos émotions et d’accroitre votre confiance en vous.

Une initiation aux différentes techniques de combats vous permettra de vous défouler et de vous surpasser !