Le sport en entreprise permet de développer l'esprit d'équipe, l'échange, le partage et la réussite. 
Il améliore la qualité de vie, l'efficacité et le bien-être au travail.
Le sport en entreprise apporte une plus grande capacité à gérer le stress, réduit le risque d’accidents et de blessures au travail. 

Je vous propose des séances collectives, avec : 

• Des exercices d'échauffement avant la prise de poste pour prévenir les accidents et les blessures au travail
• Du renforcement musculaire et du stretching en prévention des TMS (Troubles Musculo- Squelettiques), une meilleure fonction musculaire améliore la posture et l’équilibre. 
• Des sports collectifs pour améliorer la cohésion de groupe et l'esprit d'équipe.